膝關節炎護理方法
每當有膝關節炎，尤其若患者年齡在50歲開外，一般人的看法都是因退化而起，其實還可能有其他原因的，例如痛風、類痛風、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、銀屑病關節炎等。
因此必須先找出引致關節炎原因，然後制訂治療方案。若和退化有關，主要有幾個成因：關節軟骨隨年齡勞損，肥胖，長期大量運動對關節造成壓力（即使運動方法正確），本身有扁平足等。處理方面，首先應嘗試糾正相關的原因，例如減肥、佩用適當鞋墊。
有時候，退化性膝關節炎患者會出現急性發炎，醫生可處方非類固醇消炎止痛藥，但一般不會長期使用，以免對血壓和腎臟造成影響。因此，近年也較多病人採用口服補充劑的方法，常用的包括葡萄糖胺，部分患者服後痛楚得以減輕；以及較新的「生物活性骨膠原蛋白肽」（Bioactive Collagen Peptides）。硏究顯示生物活性骨膠原蛋白肽對緩解疼痛，修補軟骨，減慢關節退化有幫助，而且沒有藥物相沖問題。較嚴重的患者也可考慮在膝關節注射透明質酸，對關節有潤滑和保護作用。
此外，較新的方法還包括自體血小板注射，即以病人本身的血液分離出血小板，再將血小板注射至關節及周圍組織，有研究指出它可有效改善痛症。當然，若關節退化情況非常嚴重，最終就要考慮置換人工關節了。
